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棋牌是集科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体，以脑力运动为主的活动，老少咸宜，可提高人的记忆力和大脑思维的能力，培养人们良好的品德修养和紧密协作、适应环境的团队精神。
方法/步骤
1
玩棋牌能培养人们独立思考的能力，锻炼思维，启迪智慧。
对阵双方完全是在平等的情况下调兵遣将，逐鹿沙场的。
最后胜利的归属偶然性较小。
在这个过程中，参与者通过发挥主观能动性，使逻辑性和辩证法也得到增强。
游戏中每一步都是判断、推理、计算和决策的过程。
比如说围棋，它以军事辩证法为基础，需要把计算能力、默记能力、分析能力、战略战术巧妙地揉和在一起，很能启迪人的智慧，有助于益智、健脑和养志。
2
三五好友或下棋，或打牌，以此会友，可增进友谊，陶冶情操。
心境的畅达，使人的衰老也会延迟，这也是棋牌的一大养生功效。
以弈棋为例，它除了比智 力、比技巧外，还要比体力、比耐力，是养性的好方法。
3
提高人际交往能力
在下棋打牌中，有许多时候需要具备战略的眼光，有整体协调的能力，这些在对峙中培养出来的协调能力离开棋局后也是十分有益的，将它活学活用，可引导协调人际关系，更好地适应社会环境。
4
提高人品，协助康复 玩棋牌除可获得精神上的快感外，还能够修身养性，即平时所称的棋品和牌品。
END
棋牌运动是一种酷休闲娱乐，如何将它们活学活用
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